出处

用料

* 生菜2棵
* 色拉油少许
* 食盐少许
* 料酒5克
* 蚝油适量
* 香油少许
* 淀粉少许
* 胡椒粉适量
* 水适量

做法

﹡ 第1步生菜洗净,开水锅中放入盐和油,放入生菜绰烫7、8秒,变软即刻捞出
﹡ 第2步捞出生菜后控去多余水分
﹡ 第3步蚝油、生抽、料酒、胡椒粉、香油、水、淀粉调成调味汁待用(蚝油和生抽都有盐,所以不必再加盐了)
﹡ 第4步炒锅热油,放入蒜末爆香
﹡ 第5步将调味汁倒入锅中,小火煮至粘稠状态,倒在生菜上即可

烹饪技巧

绰烫生菜的水中加盐和油是为了保持生菜保持碧绿。绰烫的时间要短,变软即可,否
则很容易发黑

菜品特色

这道蚝油生菜,做起来简单,而且味道很好。

实验结果

时好时坏,要注意的是:

  • 注意不能弄太咸: (蚝油和生抽都有盐,所以不必再加盐了)
  • 生菜难道就是烫烫,都不用火扁软?


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Published

27 March 2013

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